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Reiki est une technique d'apaisement holistique et ancestrale japonaise. La traduction en français se rapproche de " Force et Energie Vitale Universelle ". Une session de Reiki peut aider à apaiser tension et stress, elle peut également aider au bon maintien du corps afin de faciliter toutes sortes de guérison : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Une séance de Reiki suit un processus simple et peut avoir des effets profonds. La séance débute avec le client allongé sur une table de massage, entièrement habillé. L'aromathérapie et-ou de la musique peut êtres utilisés afin de compléter le contenu de la séance. Ensuite, la personne certifiée en Reiki posera ses mains sur vous en effectuant des séries de différentes positions du haut du crâne jusqu'au bout des pieds. Chaque position des mains est maintenue quelques minutes, et durant cet instant, l'énergie va circuler en vous, va équilibrer le système énergétique de votre corps ou celui des chakras. Cela vous aidera à évacuer votre stress, atténuer la douleur et donner à votre corps les outils naturels pour s'autoréguler. Étant donné que l'énergie circule plus librement, beaucoup de personnes ressentent de la chaleur ou des picotements ou la sensation de flotter dans les airs. La Reiki rétablie l'équilibre entre corps et esprit.
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